Skip to content

Krops og psykoterapiv/Trine Kudsk

Erfaren og passioneret psykoterapeut

Velkommen

Tak fordi du fandt mig. Jeg tilbyder nærvær og støtte til dig, som ønsker øget bevidsthed og større livsglæde.

Velkommen i min praksis, som foregår indendørs og udendørs i naturen efter behov og ønske.

 

Mine ydelser

Lad os sætte et forløb op til dig

Krops og psykoterapi

Krops og psykoterapi Få støtte til at takle de svære ting i livet. Grundlaget er klassisk psykoterapi som efter aftale kan udvides med forskellig former for energi arbejde og healing.
Lær mere

Terapi med heste

Terapi med heste Terapi med hesten som guide Når du slipper tankerne og kommer til stede i kroppen, så kan hestene spejle dine følelser og hjælpe dig igennem dine følelsesmæssige-
Lær mere

Terapi i naturen

Terapi i naturen Naturen er en unik ramme, hvor du med min støtte kan åbne dig og skabe refleksioner. Naturens indtryk hjælper dig til at stoppe op, finde ro og
Lær mere

Parterapi

Parterapi Vejen til et levende parforhold Parterapi for to I et trygt rum og hjertelig ramme skaber jeg plads og overskud til, at i kan  møde hinanden med ro, inderlighed
Lær mere
Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Føler du dig overvældet, og bange for at elske?
✍️ Skriv til mig og lad os komme i kontakt

De små oplevelser i dagligdagen kan gengive os forbindelsen med kærligheden.

Kærligheden danner fundamentet for vores liv. En stor del af vores indre arbejde handler om at frigøre os fra den frygt, der forhindre vores adgang til kærligheden.

Dette arbejde er en livslang proces. I en tryg ramme kan du, sammen med mig, arbejde bevidst med dine udfordringer, som forhindre kærligheden og din evne til at elske.

Www.trinekudsk.dk

.
... Se mereSe mindre

Comment on Facebook

Sikke nogle fine piger 😀

Mangel på forståelse i parforholdet - jeg kan hjælpe.
Få øje på de bagvedliggende misforståelser og løs knuderne op.
Jeg tilbyder både individuel parterapi og parterapi for par. Skriv til mig og jeg ringer tilbage. www.trinekudsk.dk

Når vi lever sammen med et andet menneske, må vi hjælpe hinanden med at forvandle de indre knuder, som vi skaber i fællesskab. Når vi taler kærligt til hinanden, hjælper vi hinanden en hel del. Knuderne er ikke et personligt anliggende i parforholdet. Hvis vores elskede er ulykkelig, er vi også.
... Se mereSe mindre

Mangel på forståelse i parforholdet - jeg kan hjælpe.
Få øje på de bagvedliggende misforståelser og løs knuderne op.
Jeg tilbyder både individuel parterapi og parterapi for par. Skriv til mig og jeg ringer tilbage. www.trinekudsk.dk

Når vi lever sammen med et andet menneske, må vi hjælpe hinanden med at forvandle de indre knuder, som vi skaber i fællesskab. Når vi taler kærligt til hinanden, hjælper vi hinanden en hel del. Knuderne er ikke et personligt anliggende i parforholdet. Hvis vores elskede er ulykkelig, er vi også.

Allerede i morgen kan du lytte til de nyeste sange fra Sara Grabow. Det sker på en lydvandring gennem den smukke Marselisborg Skov i Aarhus. (29/5-2021 kl. 14-15.30.)
Nyd denne smukke sang fra Sara Grabow. Der er flere på vej, som udkommer mandag den 31/5

fb.watch/5MtnCuR0ke/
... Se mereSe mindre

Begrænsningens kunst. Får du ofte sagt ja, hvor du mener nej? Hvordan er du tro mod dine værdier og ønsker med livet.

Jeg kan hjælpe dig. Det kan være afklarende samtaler, bevidsthed om dine værdier, mærke dine grænser og dybe ønsker med livet.

Lad os lave en aftale: Skriv til mig og jeg ringer tilbage.

Lille øvelse til dig:
Ethvert ja rummer et nej
Hvad har du sagt ja til i dag?

Bare i dag: Sæt fokus på de dybere betydninger af dine beslutninger. Kom vær med; Lad en overfladisk detalje fungerer, som en opvågning.

Del gerne i kommentarfeltet

www.trinekudsk.dk
... Se mereSe mindre

Begrænsningens kunst. Får du ofte sagt ja, hvor du mener nej? Hvordan er du tro mod dine værdier og ønsker med livet.  

Jeg kan hjælpe dig. Det kan være afklarende samtaler, bevidsthed om dine værdier, mærke dine grænser og dybe ønsker med livet. 

Lad os lave en aftale: Skriv til mig og jeg ringer tilbage. 

Lille øvelse til dig: 
Ethvert ja rummer et nej
Hvad har du sagt ja til i dag?
 
Bare i dag: Sæt fokus på de dybere betydninger af dine beslutninger. Kom vær med; Lad en overfladisk detalje fungerer, som en opvågning.

Del gerne i kommentarfeltet

www.trinekudsk.dk

Giv mig et ♥️ og et billede af det sted, hvor du oplever tilknytning til naturen

Tilknytning til naturen giver os en følelse af at være en del af noget.

Når vores krop eller sind er stresset og i ubalance kan vi ved at opholde os i naturen genfinde, restituere og hele os selv.

Jeg tilbyder samtaler i naturen

Www.trinekudsk.dk
... Se mereSe mindre

Giv mig et ♥️ og et billede af det sted, hvor du oplever tilknytning til naturen

Tilknytning til naturen giver os en følelse af at være en del af noget. 

Når vores krop eller sind er stresset og i ubalance kan vi ved at opholde os i naturen genfinde, restituere og hele os selv. 

Jeg tilbyder samtaler i naturen

Www.trinekudsk.dk

Til dig der elsker yoga og vil gøre en lille forskel
Kom og vær med Elmosevej 29, Fløjstrup

Udendørs yoga:
Du har mulighed for at deltage to gange ugentlig.
Tirsdag kl. 9.30 og torsdag kl. 17.15
Varighed 1 time

Yogaen foregår i det fri i min dejlige have i Fløjstrup.
Adresse: Elmosevej 29, Fløjstrup, 8330 Beder.

Giv dig selv mulighed for at øve, og erfare hvilken forvandling, det skaber for dit velvære og energi niveau. Når du praktisere yoga, opnår du en større forbindelse til dig selv. Du træner din balance, smidighed og styrke. Via dybe ind- og udåndinger træner du åndedrætsmusklen og slipper alle dine spændinger, tanker og følelser. Du vil opleve en dybere kontakt til dig selv.
Medbring egen måtte, yoga klods, tæppe og tøj efter vejret (lag på lag). Evt. en sovepose til afspændingen.

Glæder mig til at se dig.
Namaste Trine Elefsen Kudsk

Priser:
Du er velkommen til at deltage i det omfang, det passer ind i din kalender.
Jeg kalder det ’drop in’ yoga. Du møder bare op.
’Drop in’ yoga, 75 kr. pr. gang
Betaling kontant eller
Mobilpay: 20628293
I tilfælde af massiv regn aflyses yoga timen.
www.trinekudsk.dk
... Se mereSe mindre

Til dig der elsker yoga og vil gøre en lille forskel
Kom og vær med Elmosevej 29, Fløjstrup

Udendørs yoga:
Du har mulighed for at deltage to gange ugentlig.
Tirsdag kl. 9.30 og torsdag kl. 17.15
Varighed 1 time

Yogaen foregår i det fri i min dejlige have i Fløjstrup.
Adresse: Elmosevej 29, Fløjstrup, 8330 Beder.

Giv dig selv mulighed for at øve, og erfare hvilken forvandling, det skaber for dit velvære og energi niveau. Når du praktisere yoga, opnår du en større forbindelse til dig selv. Du træner din balance, smidighed og styrke. Via dybe ind- og udåndinger træner du åndedrætsmusklen og slipper alle dine spændinger, tanker og følelser. Du vil opleve en dybere kontakt til dig selv.
Medbring egen måtte, yoga klods, tæppe og tøj efter vejret (lag på lag). Evt. en sovepose til afspændingen.

Glæder mig til at se dig.
Namaste Trine Elefsen Kudsk

Priser:
Du er velkommen til at deltage i det omfang, det passer ind i din kalender. 
Jeg kalder det ’drop in’ yoga. Du møder bare op.
’Drop in’ yoga, 75 kr. pr. gang
Betaling kontant eller 
Mobilpay: 20628293
I tilfælde af massiv regn aflyses yoga timen.
www.trinekudsk.dk

Comment on Facebook

Starter det fra i morgen 18/5?

Indlæs flere
På rejse med stress og udbrændthed
Jeg har også været heldig at modtage en session i skoven af Trine. En session hvor vi igennem naturen fandt ind til mere af mit sande jeg og min sjæls potentiale.
Stressramt kvinde
Trine hjalp mig med at åbne og forstå hvad jeg virkelig rummer
Jeg indså at jeg måtte søge hjælp til min sårbarhed
Jeg elsker heste. Det har jeg altid gjort, og jeg har altid kunne forbinde mig rigtig godt med dem. Vi startede med at snakke lidt, og det væltede frem, skal jeg love for, men det vigtigste var dog mit hjerte. Det vigtigste for mig var at lære at tage kærligheden ind
Det vigtigste for mig var at lære at tage kærligheden ind, mandlig klient
Tak til Trine og hestene
Kropsterapi sikre langtidsvirkning af din indsats
Trine er virkelig skarp ift. at sanse ind og hjælpe med at sætte ord på det jeg mærker, i de kropslige guidninger vi har lavet sammen.  Mit hoved og min krop er blevet forbundet Trine har været god til at fastholde mig i de kropslige sansninger og træne det ”at mærke” kroppen, fremfor at tænke mig frem til det jeg “tror og tænker” jeg mærker
psykoterapeut studerende
Samtalerne med Trine har hjulpet mig til at komme meget mere ned i kroppen, samt stole på min intuition, og få en pause fra det mentale og de mange tanker

Send en forespørgsel